Soulset Podcast mit Katja Hecker

Podcast: "Wie du mit Stress besser umgehen kannst"


đŸŒ·Neue PodcastfolgeđŸŒ·


"Wie du mit Stress besser umgehen kannst"


Stress gehört fĂŒr mich schon immer zur Gruppe der undefinierbarsten Begriffe, die es gibt.


"Ich bin so gestresst!" sagt in meiner Welt ganz genau NICHTS aus.

Denn man kann keinen Bezug nehmen, wenn man es so stehen lÀsst. Und meistens lassen wir es so stehen - weil wir keinen Bezug nehmen können.


Es sei denn, wir schauen dahinter. Ein bisschen genauer. Das wiederum könnte stressig werden ;) ... je nachdem, wie man veranlagt ist und wie genau man es wissen will.


Was ich von dir wissen will ist, wie du deine Power wieder zurĂŒckbekommst. Denn gestresst zu sein impliziert irgendwie immer, dass andere dran Schuld sind. Oder der Job. Oder der LĂ€rm. Oder das Wetter.


Stress ist ein wundervoller Botschafter, der dir etwas sagen möchte. Ein Geschenk so zusagen - bisschen blöd verpackt - aber dennoch ein Geschenk.


Heute spreche ich darĂŒber, wie ich mit Stress umgehe und wie ich ihn fĂŒr mich nutze.


Du erfÀhrst in dieser Folge:


- wie du Stress fĂŒr dich besser greifbar machen kannst

- was dir dabei helfen kann, an den Kern zu kommen

- wie du wieder in deine Kraft zurĂŒckfindest


Ich wĂŒnsche dir viel Freude damit 💝


Links aus der Folge

WORKBOOK: "5-Schritte-Plan zum Aufbau deines Coaching-Business"


VIDEOTRAINING: "Wie du deine Superpower aktivierst und dadurch deine kristallklare Positionierung findest"


iTunes: Hier kannst du den Podcast auf iTunes abonnieren

Spotify: Hier findest du den Podcast auf Spotify


FACEBOOK: "Kosmos Café" Facebook Gruppe


Mach dein Licht an - fĂŒr dich und fĂŒr die anderen!

Deine